يعيد تقرير «جيروزاليم بوست» فتح ملف المفاضلة بين أشهر المكسرات لتحديد الأكثر فائدة للأكل من حيث القيمة الغذائية والصحة. وتظهر المقارنة أن الاختيار الأمثل يرتبط بالهدف الغذائي والاعتدال في الكمية وتجنب الإضافات مثل الملح والسكر.

تعود فعالية «كاف راكيا» في القدس بأمسية تحت النجوم تجمع الموسيقى الحية والطعام في فضاء مفتوح بإطلالة على أفق المدينة. الحدث يراهن على تجربة ترفيهية متكاملة تعكس تنامي الإقبال على الفعاليات الصيفية الخارجية.

أعلنت إيران ملامح إعادة تموضع دبلوماسي واستراتيجي لمرحلة ما بعد الحرب، رابطـةً إجراءاتها البحرية وتوجهاتها الخارجية بتحول عالمي نحو تعددية الأقطاب. وترى طهران أن الضغوط الأمريكية تتراجع فعاليتها في ظل تبدل ميزان القوى الدولي.

عادت حاملة الطائرات الأميركية «جيرالد آر فورد» إلى فرجينيا بعد انتشار استمر 326 يوماً، هو الأطول منذ حرب فيتنام، عقب مهمة ارتبطت بالشرق الأوسط وحرب إيران. وذكرت «فرانس 24» أن مهمتها شملت أيضاً عمليات في الكاريبي وتطوراً لافتاً تمثل في القبض على نيكولاس مادورو.

قال جوزيه مورينيو إنه سيحسم مستقبله خلال الأسبوع المقبل وسط تكهنات بشأن محادثات مع ريال مدريد. وتترقب الأوساط الكروية قراره لما قد يترتب عليه من تغييرات واسعة في سوق المدربين.

استهداف ترامب للسناتور بيل كاسيدي عكس محاولة جديدة لترسيخ الانضباط الحزبي عبر الضغط على المخالفين. لكن كاسيدي ردّ برسالة مضادة تؤكد أن الخسارة لا تعني الصمت ولا إلغاء هامش الاستقلال داخل الجمهوريين.