دراسة: الانخراط في الفنون والثقافة قد يبطئ الشيخوخة البيولوجية بقدر تأثير التمارين الرياضية
تفيد دراسة نقلتها «سي إن إن» بأن المشاركة في الفنون والثقافة قد ترتبط بإبطاء الشيخوخة البيولوجية بقدر قريب من تأثير التمارين الرياضية. وتشير النتائج إلى أن الرفاه النفسي والترابط الاجتماعي والتحفيز الذهني قد تكون عناصر داعمة لصحة أفضل على المدى الطويل.
Read More